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Eigenverantwortlich und selbstbestimmt leben (320 LE)

Abschluss:Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung
Tageszeit:Vollzeit
Dauer:8 Wochen in Vollzeit
Lernort:online von zu Hause, online am Standort
Kostenlos mit Förderung 

Zusammenfassung

Kompetenzerweiterung für ein eigenverantwortliches und selbstbestimmtes Leben 320 LE

Wer mehrere Jahre lang arbeitslos ist, verliert den Anschluss an das Berufsleben und ist auf öffentliche Unterstützungssysteme angewiesen. Finanzielle oder gesundheitliche Probleme sowie ein sozialer Abstieg sind oftmals die Folge. Nicht selten passiert es, dass im Laufe der Zeit das Jobcenter mit seinen Vorgaben und Regeln die Gestaltung Ihres Alltags übernimmt. Das vorliegende Modul hilft Ihnen daher, selbst Kompetenzen zurückzugewinnen, die für die Gestaltung eines eigenverantwortlichen und selbstbestimmten Lebens unerlässlich sind.
Die Kompetenzerweiterung vermittelt wichtige berufsfachliche Inhalte. Es können weitere Module aus dem Bereich des individuellen Coachings und der Arbeitserprobungen mit dem Kompetenzerweiterungsmodul ergänzt werden.

Kursinhalt

  • Selbstorganisation und Problemlösekompetenzen
  • Stressbewältigung und Resilienz
  • Frustrationstoleranz, Impulskontrolle und Konfliktmanagement
  • Grundlagen der Kommunikation
  • Selbstwert, Selbstvertrauen und Verantwortung
  • Motivation, Zuversicht und positives Denken
  • Gesunde Lebensführung
  • Angst und Angstbewältigung
  • Umgang mit Zurückweisungen
  • Medien und digitale Achtsamkeit
  • Politische Bildung und finanzielle Grundbildung
  • Rechte und Pflichten im ALG II-Bezug
  • Vertragsabschlüsse, Widerrufe, Kündigung
  • Öffentliche Netzwerke und kommunale Unterstützungsmöglichkeiten
  • Mobilität
  • Lern- und Arbeitstechniken

5 gute Gründe für Viona

über
individuell kombinierbare Kurse
über
erfolgreiche Teilnehmer
über %
Weiterempfehlungsrate
%
Abschlussquote Weiterbildung
über Jahre
Erfahrung mit Online-Schulungen

Berufsperspektive

Langzeitarbeitslosigkeit hat oftmals soziale, finanzielle oder gesundheitliche Probleme zur Folge. Durch diese umfassende Kompetenzerweiterung werden Sie dabei unterstützt, mögliche soziale, finanzielle und gesundheitliche Schwierigkeiten abzubauen und die Regie Ihres eigenen Lebens verantwortungsvoll zu übernehmen. Die hier vermittelten Kompetenzen kommen Ihnen selbstverständlich auch im Berufsleben zugute.

Zielgruppe

Diese Kompetenzerweiterung richtet sich an langzeitarbeitslose Personen, die einen beruflichen Wiedereinstieg erst mittelfristig anstreben und hierzu zunächst Vermittlungshemmnisse abbauen müssen. Die zur Verfügung stehenden Inhalte sollen Teilnehmende dazu befähigen, durch Hilfe zur Selbsthilfe wichtige Kompetenzen für ein eigenständiges und selbstbestimmtes Leben wiederzuerlangen.

Anforderungen

Gute Grundlagenkenntnisse in der Bedienung von PC und Internet werden vorausgesetzt. Die selbständige Verwendung der deutschen Sprache ist zudem Voraussetzung, um dem Unterricht folgen zu können.

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